每年的新生入学教育中,心理健康教育是门必修课,深受“花椒”喜爱。它有益于新生认识心理教育,塑造阳光心态,树立正确的人生观、价值观。9月10日,2016级新生开学第一堂心理课在南区礼堂如约开讲。
心理素质教育研究院常务副院长舒曼以“心理教练”的身份,从积极心理学的视角,与新生探讨“心与生活,爱与远方”,与新生面对面展开了一次近距离的心灵对话,引领新生好好读懂什么是爱,如何去爱。


爱是一种积极的、富有创造性的、崇高的人类精神和行为,它是人类精神进化的结果,是心灵健康最根本的体现。一个没有爱的人,他的生活是空虚的,是无比乏味的。舒曼对全体新生提出一个发人深省的问题:你是否真正持久地爱过这个世界,爱过你自己?
看似复杂的情与爱,舒曼从三个方面切入,借助大量生动的故事案例,引领大家踏上充满爱的大学旅程。第一,认识到世界的多元化,学会用多样的、弹性的视角去理解生活;第二,积极发现身边人的优点和正向资源,真诚地赞美对方;第三,尊重“心”的感受,接纳自己并成为更好的自己。一句句精辟的总结,一个个动人的讲述,赢得现场阵阵掌声。课后,很多新生表示倍受启发,明确了行动的方向。

9月9日,心理素质教育研究院还组织了80余名心理健康教育宣讲员在南北区田径场分班排为全校新生组织心理素质拓展训练。通过寓教于乐的体验性活动,帮助新生打破人际隔阂,快速融入班集体和大学生活;通过学长学姐与学弟学妹之间的朋辈互动,传承“关爱心理健康,塑造阳光心态”的校园文化。
据悉,自2001年起,学校大力推进心理健康教育工作,经过十余年的实践和探索,已构建“心理测试、心理咨询、危机干预、科普宣传、学生活动、教学科研”六位一体,“校、院、班、寝四年涵盖”的网格化心理健康教育体系,积极为全校师生心理健康保驾护航。