据了解，本次活动为机电学院健康活动月系列活动之一，旨在使广大同学积极了解心理的基本知识，学会心理调试的基本技巧，积极促进同学们的身心健康。竞赛采取闭卷测试形式，内容为关于大学生心理健康方面的知识和常识，题型含判断题、选择题、简答题、情景分析题等。