让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。10月8日，华东交通大学心理素质研究院刘慧老师于南区图书馆开展“我｜你——如何建立你的人际边界”主题讲座，18级、19级学生参加讲座。

刘慧从什么是人际关系边界、人际边界的内容、人际关系边界的形成和如何建立人际边界等方面讲解。在心理由稚嫩走向成熟的过渡阶段，大学生尤其会遇到情感、家庭、同学方面的困扰，刘慧讲到，父母的不理解态度，朋友间个人空间的保持，恋爱时的心理急剧变化，都是当代大学生急需正确解决方法的难题。她具体分析了顺从者、回避者、控制者等几种人群具体分析案例，为大家排忧解惑，提供朋友的不当需求不会拒绝、尴尬气氛不会化解等情况的解决方法。讲座最后，他总结到好的人际关系是：近，分的清你是你我是我；远，感受到彼此的温暖。

讲坛特别设立了学生提问环节，学生积极提问，老师热情地为同学解答。19级数据科学与大数据技术专业牛施桥同学说：“听了刘老师的讲座，我学会了如何处理好人际关系，知道自己什么时候该说“好”？什么时候该说“不”？知道自己该为哪些事情负责？不该为哪些事情负责？学会拒绝，学会爱自己，也学会如何正确的爱别人。”

  本次活动旨在培养大学生建立合理的人际关系，既要将心比心关心他人，又要学会说“不”，学会建立人际关系边界，提升学生人际交往能力，为学生今后发展提供助力。