11月26日，我校心理咨询中心副主任高旭于北区图书馆圆形报告厅作题为“朋辈心理辅导的为与不为”的讲座。

高旭从心理问题与心理辅导的关系开始讲解，循序渐进，引入朋辈心理辅导的核心理念并介绍了朋辈心理辅导五步沟通法。由于朋辈心理辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性的特点，所以朋辈心理辅导工作者要警惕“救人之心”“教人之心”“胜人之心”。朋辈心理辅导工作者应给予同龄人心理开导、安慰和支持，并非指导或要求。朋辈心理辅导的核心理念是明白朋辈心理辅导的主要任务是思想沟通而不是心理分析，只有不良情绪或者心灵创伤得到了宣泄和抚慰，沉重的心理负担就会消失，进而心理健康得以恢复。

高旭指出朋辈之间沟通应按照建立亲和、达成目标、探索资源、形成策略、交互反馈的顺序,学会从“问题导向”转为“解决导向”，进而发挥朋辈心理互助的支持力量和关系优势。

讲座为听众设立了提问环节，同学们积极提问，高老师耐心解答。其中来自电气与自动化学院19级电气一班的赵世栋问到：“我想要帮助一个很郁闷焦虑的朋友解决心理问题，但他却说不想打扰我，我应该怎样去了解他的烦恼并给予帮助呢？”。高旭表示造成这种情况的原因可能有两个：一、朋友觉得亏欠同学太多，该同学应尝试多和朋友倾诉烦心事，寻求朋友的帮助；二、朋友觉得两人之间的友谊没有达到可以互相信赖的程度，需多进行沟通交流。

大学生是最容易孤独的集体，心理讲座的举办有效地为我校学生提供了一个心理咨询的平台，提升了我校人文关怀和同辈支持的氛围。