3月24日16：00时，高职学院院长余刚良在23栋402室就当代大学生如何自我调适方面给学生干部举行一堂生动的演讲。
心理问题是当代大学生面临的一个重大问题，在面对挫折和失败的时候，能否学会自我调适已成为当代大学生走进社会以及工作岗位之前的当务之急。余刚良首先给学生干部讲授了“机遇”问题，接着从人的意识、对待家庭和自我约束三方面他阐述了大学生应如何更好的自我调适。
最后，余刚良希望学生干部自己不仅要用良好的心态去对待身边的每件事，而且要积极地鼓励身边的同学，学会自我调适，不断完善自我，从而实现人生价值。
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