“左脚开立，两臂前举，屈膝按掌；左右野马分鬃……”近日，在北区校园内出现了一道亮丽的风景线，人文学院七百名学子齐聚一堂，跟随全国大学生武术锦标赛女子太极拳冠军王雪学习打太极。如今该项运动已辐射至全院七百余名学生。

　　太极拳是我国的国粹，是一种徐缓运动，速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。它结合导引吐纳，融合经络学说，采用腹式呼吸，将意识、呼吸、动作三者合为一体，是一项内外双修、身心并练的运动。

　　为加强太极拳的推广，影响更多的在校师生，人文学院采取“逐步推广，深入普及”的方式，由全国大学生武术锦标赛女子太极拳冠军、在校大三学生王雪担任总教练，先教会学院英才班和各班文体委员，再由他们向各班推广，平均每月集中学习9至10次。目前，该项运动已辐射至全院学生。

　　“太极拳是中华武术的瑰宝，是我们传统文化之一。以太极拳作为载体，鼓励全院学生学习太极拳，不仅可以弘扬和传承中国传统文化，更能在强身健体的同时在同学之间形成共鸣，以增强学院、班级的凝聚力。”人文学院党委书记朱新建介绍，学院还将组办太极拳表演赛，以班级为单位参与，获奖者将在毕业班晚会上表演。

　　俗话说“痛则不通，通则不痛”。“大学生学习太极拳不仅能够让他们有一技之长，更重要的是能够帮助学生修生养性，及时调整学习与生活压力。”王雪表示，她很乐意教同学们打太极。“每次打完太极就有一种神清气爽的感觉，让我很开心！”已逐渐进入“状态”的周同学说。